広島の弁護士事務所
高橋総合法律会計事務所のブログ

高橋です。
一緒に大会にエントリーしていたランニング友達（ラン友）が故障。
自然と（仲良く）ランニングから足が遠ざかる。
どんどん太る（体脂肪20％→23％）。スーツ（ズボン）がきつくなる。
これじゃいかん！
無理に４月末の大会（ハーフ）にエントリーして、むりくり練習再開。
まずは、週一でハーフのＬＳＤ。
1年ぶりくらいでも、なんとか走れる。走れた。。。。
次はスピード。
今朝、久しぶりに所属しているランニングクラブの例会に出席し、10㎞のタイムアタック。
目標：55min（5min30s／1㎞）→結果：53min19s
3年くらい前の自己ベスト44minからすると10minも遅くなってます。
まあ、否が応でもお腹のお肉を意識させられました（笑

4月の大会では、1h50minを目標
自分を追い込めれるよう、敢えてブログで宣誓。

（ライザップ知らんの？という声は敢えて届かないようにして）
お目汚しすみません。

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