第12回 夢・花・マラソン
弁護士の高橋です。
仕事に後ろ髪をひかれながら2017.4.30、第12回よしかマラソンを走ってきました。
2年ぶりの参加。

練習を再開した約2か月前から、体脂肪23→21、10㎞53:19→51:00
仕上がりは、目標の8~9割。う~ん。

会場への道すがら、午前8時過ぎにも関わらず、道端の気温計は24.0℃。
う~ん。暑い。

走る前から、「本日は暑くなりますよ」のアナウンス。う~ん。

目標は、1H55min
9:40スタート。
入りは、5min45sec/1㎞。いいペース。
しかし、暑い。。。(24.0℃どころではないような。。。)
5kmあたりから6min/1km。。。
この日は、後半、風が強く、しかもときどき向かい風。
ペースが上がるどころか、どんどん落ちていく。
レースで初めて足がツル感覚を味わう。

結果。2h07min。。。。
まあ、6min/1kmでハーフ走りきった感じ。。。
全くダメダメ。。。。。

給水所で、手前スポドリ、奥が水の場合と、その逆が入り混じる。
給水所に表示はされていますが、できれば、順序は統一してくれた方が嬉しい。
私は給水所で水を頭からかぶるのですが、途中から、訳が分からなくなり、スポドリ・水、関係なく頭からかぶる(笑

このブログで、2年前、3年前の記録を見ましたが、1h55程度。
すると10min程度遅くなっている。。。。。

ちょっとショックだったけど、ランを続けるよい刺激に。

走り終わったあと、ランシャツを脱いで上半身裸、ヘロヘロになって体育館に戻る。
すると、私の弁護士の師匠である高岡優先生が!
「先生!お疲れ様です!」とご挨拶をさせていただく。上半身裸のままで。
恥ずかしかった。。。。。。。。。

次は、9月の人間ドック(笑
少しずつでも走り続けたいと思います。

<<最新マンション管理セミナー | ランニング 復活 >>