船で書類を配達!
こんばんわ。
高橋です。

忘年会など、飲み会が多く、体調を崩しやすい時期となりました。

午前中、たまには運動しようと思い、ランニングクラブの例会に参加させていただきました。
10キロで、記録は手元の時計で47分。。。。
う~ん、不甲斐ない。。。。普段練習されている年長の方には勝てませんでした。
ランニングは、傍からみていると若者のスポーツのようですが、年齢ではなく、普段の走りこみの量が記録と比例していると思います。
人から聞いた話ですが、コンスタンスに練習しているという前提で、短距離の場合、18歳のときのスピードは、その後ピークを迎え、35歳前後までしか維持できないのに比べ、長距離の場合、18歳のときのスピードは、60歳くらいまで維持できるそうです。
意外と長く楽しめるスポーツのようです(現実に、大会で、私は60代の方に負けています。)。

午後から、港に行ってきました。
急ぎのデータを県外の専門家の方にお願いしていたところ、今朝、電話をいただき、「本日、○○時の船に預けた。○○時ころそちらの港に着くから、当該船の管理会社から受け取ってくれ。」とのことでした。
郵便や宅配も便利なのですが、港から港へという書類の配達方法もあるのです。
港まで行く手間はありますが、土日にデータを受け取り、一気に資料に目を通し、書類を作成したいときには便利です。

いろいろと便利な(TPOにあった)「配達」方法もあるものです。

ブログ 引っ越し
高橋です。

今日は、早朝から日本海側に出張して、夕方、帰所(寒かった。。。。。)。
夕方から、溜った電話とFAXに目を通しています。

ブログの引っ越しが完了しました。

ホームページやこのブログの立ち上げに関しましては、地元広島のINLET様、OFFICE-T様に大変お世話になりました。心より感謝申し上げます。

ブログは、事務所からのお知らせ、最新判例、趣味など細かにカテゴライズのうえ、こまめに更新していきたいと思います。

今後とも、どうぞよろしくお願いします。




宮島クロスカントリー H22 広島壮年走ろう会
こんばんは。

本日、宮島クロスカントリーに出走してきました(6㎞ですが)。

疲れた・・・・。

結果は27分。4分30秒/㎞。。。

アディゼロ・マナへの個人的な感想ですが、フラット路であれば、かなりスピードにのれます。

ただ、ソールが薄く、靴が軽いからでしょうか。私の走力では、後半、足に疲れが溜まりました。

やはり、ある程度のレベルのランナーが履きこなしてこそ、ポテンシャルが発揮できるシューズなのかな~と思いました。

また、レース途中で(初めて)靴紐がとけました。やはり、新品のシューズは紐がなじんでないですね・・・・・。

今後、10㎞程度のレースでは、積極的に履いていきたいと思います。


宮島クロスカントリーは、「広島壮年走ろう会」という市民ランナーの団体が主催しています。

距離表示の掲示や、給水ポイントの設営、多数のコース誘導者とランナーに非常に配慮されています。

また、大会も盛り上げるために、和太鼓演奏や、牡蠣汁やもみじ饅頭が振舞われています。

市民ランナーの団体で(手作りで)、これだけの大会を運営するのは大変だろうなと思います。

広島壮年走ろう会の有志の皆さま、お疲れ様でした。

牡蠣汁おいしかったです。ありがとうございました。

平成22年 宮島クロスカントリー 前夜
明日は宮島クロスカントリー。

友人からの「明日、車に同乗してく?」という電話で思い出したっ!

今年1月の交通事故でヤッケが破れてしまって、防寒具が十分でない・・・・・。

夕方6時30分ころ、仕事に一区切りつけて、祇園のイオンモールの中にある「スポーツオーソリティー」へ。

夜間でも目立つように、白っぽいヤッケを購入。

「そういえば、シューズが随分くたびれていたな・・・。」と思い、シューズコーナーへ。

すると、真っ青のアディゼロマナが。しかも安くなってる・・・・・。

シューズの知識0で、早速購入。

帰宅後ネットで調べると・・・・・。

スピードレース用のシューズだったんですね・・・・・・・。私のレベルで、普段の練習で使っていると故障するかも・・・・・・。

少し落ち込んで友人にメールすると、「シューズを色やデザインで選ぶと故障のもとになるよ。」とのこと。


う~ん。最近、全く走ってないので、明日のレースの出来が読めませんが、とりあえずマナを使ってみよう。


ちなみに、宮島クロスカントリーで振舞われる、「焼立てのもみじまんじゅう」と「牡蠣汁」は絶品です。

昼は、友人らと宮島口の「田の久」でお好み焼きだろうか?

気分的には、西区新庄町の「ふじもと」 でサンマラーメンが食べたいが。


大会で見かけたら声をかけてください。
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